ブログ 2025年07月の記事一覧
2025年 7月 6日 東進と学校の両立
こんにちは！担任助手3年の鈴木です。今回は、私が高校生のときに経験した「東進と学校の両立」についてお話ししていきたいと思います。今東進に通っているみなさんの中にも、「部活や学校が忙しくて、なかなか東進の勉強が進まない…」と悩んでいる人がいるかもしれません。私もまさにそうでした。
私は高校3年生の春から東進に通い始めました。正直、入るのが遅すぎて皆さんの今の状況とはかなり違うかと思いますが、部活は7月まであったため両立に関しては短い期間ですが、両立を行っていました。
最初は正直うまくいきませんでした。勉強はコツコツしていたわけではなかったので、部活が終わった後に勉強するのは慣れませんでした。皆さんも最初はそうだったと思います。
「スキマ時間」を制する者が勝つ！
そんな状況を変えるきっかけになったのが、当時担任をしてくださっていた担任助手の方との面談でした。
「完璧なスケジュールを作るより、10分でも20分でもスキマ時間を活かすことが大事だよ」
と言われて、ハッとしました。それまではまとまった時間で一気に勉強するなどが正しいと思っていました。ただ、
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朝学校に行く前に高速基礎マスターをやる
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電車の中で英単語をチェックする
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学校での昼休みに前日の受講内容をざっくり復習する
…など、細かい時間の使い方を意識するようにしました。そうすると不思議なことに、1日の中で「やろうと思えばできる時間」って意外とたくさんあるんですよね。受講もしっかりとコンスタントにできるようになりました。
学校の勉強と東進の違いをうまく使う
もう一つ、私が両立の中で気づいたことがあります。それは「学校と東進の勉強は、役割がちょっと違う」ということ。
学校では、どうしても全体の進度に合わせて授業が進んでいきます。だから、ちょっと物足りなかったり、逆に難しすぎてついていけないと感じることもありました。でも東進では、自分のレベルや目標に合わせて、必要な内容を自分のペースで勉強できました。
だから私は、学校の授業を「基礎の確認と定着」に、東進の受講を「先取りや弱点克服」に使う、という意識で切り分けていました。両方をうまく使い分けることで、成績も徐々に安定してきて、自信もついてきました。
東進を「習慣」にすると楽になる
毎回勉強のやる気を出すのって、大変だと思います。でも私の場合、東進での勉強を「やる気」ではなく「習慣」にしてからは、かなり楽になりました。
たとえば、「夕方学校から帰ったらとりあえず1コマ受講する」とか、「寝る前に英単語を50個見る」とか、決まった行動をルーティン化することが大事だと思います。最初は少し意識的にやらないと続きませんが、1週間、2週間と続けていくと、逆にやらないと気持ち悪くなるようになります。
勉強の質も大切ですが、毎日少しでも継続することのほうが、長い目で見ればずっと力になります。
自分の「目的」を忘れずに
高校生活は、部活、行事、友達との時間、そして勉強と、忙しくて楽しいことがたくさんあると思います。その中で、東進での勉強に時間を使うのは簡単なことではないと思います。
「なんのために勉強するのか」
それを自分の中でしっかり持っていれば、多少つらいことがあっても、きっと乗り越えられると思います。東進下北沢校は、そんな頑張るあなたを全力でサポートしてくれる場所です。
これを読んでくれた皆さんが、自分の目標に向かって一歩一歩進んでいけるよう、心から応援しています！
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TEL:0120-104-672
明日の校舎の開館時間
7/7(月) 13:00～21:45
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2025年 7月 5日 メンタルを鍛える
受験はメンタル勝負！下北沢校で心を強くするヒント
皆さん、こんにちは！担任助手4年の塚田です。
早いもので、もう7月になりました。共通テスト本番まで200日を切りましたね。受験勉強は進んでいますか？
そして、ここまでくると受験勉強の難しさ、大変さに改めて気づかされているのではないでしょうか。
もちろん受験勉強って成績を上げることも大切ですが、学力だけじゃなくメンタルもすごく大切ですよね。「全然成績が上がらない」「周りの友達が先に進んでる気がする」「このままで本当に合格できるのかな…」。不安や焦り、時には自己嫌悪に陥ることもあるかもしれません。
でも安心してください。メンタルは、生まれつきのものではなく、鍛えることができます！ 下北沢校で、受験を乗り越えるための心の強さを手に入れましょう。
1. 「できない自分」を受け入れる勇気
まず大切なのは、完璧主義を手放すことです。「今日はこれだけやるはずだったのにできなかった」「模試の結果が悪かった」と自分を責めていませんか？ 誰にだって、できない日や苦手なことはあります。
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自分を客観視する: 「今日は気分が乗らないな」と感じたら、無理に詰め込まず、いったん休憩を取りましょう。そして、気持ちをリフレッシュしてから、また改めて勉強に取り組みましょう！
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「できたこと」に目を向ける: 「今日はこの問題が解けた」「昨日より5分長く集中できた」など、小さな「できたこと」に意識を向け、自分を褒めてあげてください。ポジティブな自己評価が、次の頑張りにつながります。
2. ポジティブな言葉が未来を作る
日々の言葉が、皆さんのメンタルに大きな影響を与えます。「どうせ自分なんて…」といったネガティブな口癖はありませんか？
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口に出す言葉を変える: 「難しい」ではなく「やりがいがある」、「できない」ではなく「これからできるようになる」といった、前向きな言葉を使うように意識してみましょう。
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アファメーションを取り入れる: 毎日、鏡に向かって「私はできる」「必ず合格する」など、肯定的な言葉を自分に語りかけるのも効果的です。言葉の力は想像以上に大きいですよ。
3. ストレスを溜めない「ガス抜き」方法を見つける
受験生だって、息抜きは必要です。ストレスを溜め込みすぎると、かえって効率が落ちてしまいます。
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自分に合ったリフレッシュ法を見つける: 好きな音楽を聴く、体を動かす、友達と他愛もない話をする、温かい飲み物を飲むなど、自分が「ホッとする」時間を見つけましょう。
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下北沢校を活用しよう: 勉強に疲れたら、担任の先生や担任助手と話をしてみませんか？ 彼らは皆さんの先輩であり、話を聞いてくれる心強い味方です。悩みを打ち明けるだけでも、心が軽くなることがあります。校舎の仲間とおしゃべりして気分転換するのも良いでしょう。
4. 失敗は成長のチャンス！
模試の結果が悪かったり、問題が解けなかったりすると、落ち込みますよね。でも、失敗は成功の母です。
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「なぜ失敗したのか」を分析する: 点数が悪かった時こそ、なぜそうなったのかを冷静に分析しましょう。「どの単元が苦手なのか」「時間が足りなかったのか」など、具体的に把握することで、次への対策が見えてきます。
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反省を次につなげる: 失敗を恐れて行動しないのではなく、失敗から学び、次へと活かす姿勢が大切です。その経験が、皆さんの大きな成長につながります。
受験は、まさに自分との戦いです。心が折れそうになる日もあるでしょう。東進ハイスクール下北沢校では、そんな皆さんの受験勉強をメンタル面も含めてサポートしています。
学力だけでなく、メンタルも一緒に鍛えて、自信を持って本番を迎えられる自分になりましょう！皆さんの来校を心よりお待ちしています。
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TEL:0120-104-672
明日の校舎の開館時間
7/6(日) 10:00～19:00
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2025年 7月 4日 朝登校をしよう！
こんにちは、担任助手の大竹です！
そろそろみなさんを悩ませていた期末テストが終わる頃でしょうか？
受講が滞り気味だった人も、ここからフルアクセルで勉強を進められますね！
さて、7月に入り夏休みはもうすぐそこです。
受験生はもちろん、低学年のみなさんも夏休みに本気で勉強する準備はできていますか？
今日は夏休みに先駆けて、夏の努力量を最大限にする方法をお伝えします！
夏休みの頑張りどころはたくさんありますが、低学年のみなさんに実施してほしいのは
朝登校です
もうすでに土日の朝登校できている人もいますが、まだまだ人数が少ないです……
ここで一緒に、朝登校するメリットを確認していきましょう！
1.在校時間が増え、必然的に勉強時間を増やすことができる
家にいると誘惑は大きいものです
もうすこし寝ていたい、起きたらもうお昼だった、ともったいない時間が生まれてしまいます。
しかし、東進に朝から来れば、周りもみんな勉強している環境に身を置くことができます!
2.朝は頭がすっきりしていて勉強するのに最適
朝は脳がまだ疲れていないので、問題演習をするのに最適です。
逆に夕方近くは、演習より暗記系を進めるといいですよ！
3.入試本番は朝から始まる
受験は基本的に朝から試験が始まります。
低学年の内から朝に頭をフル回転させるようになれたら、とても強いアドバンテージになります。
全国のライバルに差をつけませんか？
以上3点が朝登校をするメリットです。
もう朝登校するしかないですよね。
しかし、夏休みが始まっていきなり朝登校をするのは大変だと思います。
まずは、土日の朝登校から始めてみましょう！
校舎は土日は10:00から開館しています、夏休み時間に比べたら易しいです。
みなさんが朝登校してくれることを待ってます！！
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TEL:0120-104-672
明日の校舎の開館時間
7/5(土) 10:00～21:45
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2025年 7月 3日 定期テスト攻略編～上田編～
こんにちは、担任助手の上田です！
７月になり、七夕の笹、短冊も見かけるころになりましたね。
皆さんはなにかお願い事書きましたか？
夏は受験の天王山と言われていますが定期テストもありますね！
高3生の方はもちろん、高1生の方も定期テストに慣れてきた頃ではないでしょうか？
慣れてくると出てくるある問題が出てくるので紹介します。
それが定期テストは受験勉強と別物と捉え、
東進のコンテンツや受験勉強を止めてしまっていることです。
時間は有限です。
定期テスト勉強と受験勉強を両立させていきましょう。
今回のブログテーマは定期テスト攻略法ということでその紹介をします！
一つはテスト範囲の受講を行うことです。
東進で予習していた範囲でも、初めて習った範囲でも、定期テストという機会に
その範囲は完璧にしましょう。
私も試験範囲の受講を進めたり、テキストを見直したりしていました。
二つ目は在校時間を増やすということです。
期末テスト中は平日でも午前中に終わりますね？
学校が終わったらそのまま東進に登校して十分な時間を確保しましょう。
皆さんは在校時間ランキングの存在を知っていますか？
私は在校時間ランキングに載ることを目指して頑張っていました。
他の場所での自習、自宅受講もよいですが、
同じように頑張っている仲間との空間の方が、集中力も向上し質もアップするはずです。
質問があれば担任助手が答えてくれると思うので東進をうまく活用しましょう。
定期テストと受験勉強の両立をはかり、
両方諦めずに全力で取り組みましょう！
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TEL:0120-104-672
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2025年 7月 2日 定期テスト攻略法～桐生編～
こんにちは、担任助手の桐生です！
30度越えの日が続き、夏の訪れを感じますね。
夏は受験の天王山と言われていますが定期テストもありますね！
高3生の方はもちろん、高1生の方も定期テストに慣れてきた頃ではないでしょうか？
慣れてくると出てくるある問題が出てくるので紹介します。
それが定期テストは受験勉強と別物と捉え、
東進のコンテンツや受験勉強を止めてしまっていることです。
時間は有限です。
定期テスト勉強と受験勉強を両立させていきましょう。
今回のブログテーマは定期テスト攻略法ということでその紹介をします！
一つはテスト範囲の受講を行うことです。
東進の受講は受験勉強向きのレベルもありますが、
定期テストレベルは受験においても出題されます。
必ず両立していきましょう。
もう一つはテスト期間中も高速基礎マスターを徹底して行うことです。
定期テストでも英語の単語は必要になっていきます。
単語が読めなければなにも始まりませんね…
他にも
数学計算演習で単元ごとの演習ができます！
学校の問題集だけでなく東進でも計算演習を行うことで
計算スピードを上げていきましょう。
計算力の速さは定期テストでも受験においても重要です！
定期テストと受験勉強の両立をはかり、
両方諦めずに全力で取り組みましょう！
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TEL:0120-104-672
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