朝方と夜型、どっちが伸びる? | 東進ハイスクール 下北沢校 大学受験の予備校・塾|東京都

東進ハイスクール 下北沢校 » ブログ » 朝方と夜型、どっちが伸びる?

ブログ

2026年 5月 15日 朝方と夜型、どっちが伸びる?

 

 

 

こんにちは!担任助手1年の岩渕です。

新学期が始まってはや1か月半。GWも明けて、五月病にならないように頑張る毎日です!

朝、目を覚ましてしまえば1日は始まっていく…

こんなところで、今日は皆さんが気になるこの話題に触れたいと思います。

朝型と夜型、どっちが伸びる?

私の実体験の話になりますが、結論から言うと朝型です!

起きるのが本当に苦手でグダグダ深夜まで勉強をしていたのですが、

高3の夏から頑張って朝型に変え、

6時起床→通学時には単語帳→7時半には学校で友達とラジオ体操→微積や極限の計算→朝礼

の生活を送り出した途端、成績が安定しました!

朝の時間を有効に使うと、一気に1日が長くなります。

 

まさに”朝を制する者は、受験を制する”ですね⁈

 

東進ハイスクール下北沢校は、土日は10時から皆さんをお待ちしてます。

これからも頑張っていきましょう!!

*********************

東進ハイスクール下北沢校

TEL:0120-104-672

*明日開館時間*

5/16(土) 10:00~21:45

*********************

夏期特別招待講習
4講座無料招待受付中!