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2025年 6月 1日 全国統一高校生テストまであと1週間！
こんにちは！担任助手の樋口です！
全国統一高校生テストまで、残り1週間となりました！
勉強の調子はいかがでしょうか。
模試って結構緊張しますよね。。。
そこで今日は、緊張のほぐし方についてです！
まず、緊張しているとどういったデメリットがあるでしょうか。
僕が思う一番のデメリットは、焦ってしまうことです。
共通テストは時間配分がかなり重要な試験だと思います。
みなさんも試験中に時間に追われた経験があるんじゃないでしょうか？
試験時間が残り少なくなったとき、緊張しているとどうしても焦ってしまって
取れたはずの問題を落としてしまっては、非常にもったいないです！
さて、まずは僕の友達がやっていた緊張のほぐし方を紹介します。
それは、試験開始10分前くらいから、ストレッチをしていました。
かなりユニークですよね。
次に僕がやっていた緊張のほぐし方を紹介します。
それは、試験前にグミを食べることです！
それだけ？って思った方もいらっしゃるんじゃないでしょうか。
しかし、簡単なことでいいんです！
みなさんは、ルーティーンの効果についてご存じでしょうか？
ルーティーンの具体的な効果は、
集中力向上、心の安定、ミス防止、パフォーマンス向上など、
とても役に立つものばかりなんです！
みなさんも試験前にするルーティーンを作って、実行してみてください。
模試は、皆さんの普段の頑張りが、数値としてあらわれるいい機会です。
だから、自分の最大限の力を発揮できるように、メンタル面もケアしてみてください。
応援しています！
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TEL:0120-104-672
＊明日の開館時間＊
6/2（月） 13：00～21:45
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