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2026年 7月 19日 夏休みスタート！朝登校を続けるメリット
こんにちは！本日のブログを担当します。担任助手１年の太田麻椰です！
今回のテーマは…
夏休みスタート！朝登校を続けるメリット
です。
突然ですが、東進に通っている皆さんは、よく担任助手から「朝登校を頑張ろう！」と言われませんか？
「朝に勉強する習慣をつけるため」「規則正しい生活を送るため」など、いろいろな理由が思いつくと思います。確かにそれらも間違いなく大切なことですが、実は一番の理由は「入試本番に脳のピークを合わせるため」です！
皆さんが受ける入試は、基本的にすべて朝から始まります。
そう聞くと、「じゃあ、入試の日だけ早起きすればいいんじゃないの？」と思う人もいるかもしれません。しかし、直前だけ変えようとしてもうまくいかない明確な理由があります。
人間の脳が完全に覚醒し、１００%のパフォーマンスを発揮できるようになるには、起床してから約２〜３時間が必要だと言われています。
例えば、入試本番が朝の９時スタートだとすると、移動時間や準備も考えて、遅くとも朝6時頃には起きなければならないということになります。
もし、入試当日の１日だけ急にその時間に起きたとしたらどうでしょうか。脳の生活リズムが追いついていないため、形だけ起きられたとしても頭がボーッとしたり、試験中に強い眠気に襲われたりしてしまう可能性が非常に高いです。
本番でこれまでの努力をすべて出し切るためには、今からその時間帯に頭をフル回転させる「脳の習慣」を作っておく必要があります。だからこそ、この夏休みから毎日朝登校をして、合格のための最高のルーティンを体に染み込ませていきましょう！
また、朝登校をするメリットはもう一つあります。それは、「夏休みに圧倒的な勉強時間を確保して、周りと大きな差をつけるため」です！
皆さんも知っての通り、夏休みは１日で使える時間がとにかく長いです。普段の学校がある日と比べると、「夏休みの１日は、平日の約３日分」の勉強時間に相当します。
これだけ大きな時間だからこそ、裏を返せば「たった１日を無駄にするだけで、周りと３日分の差が開いてしまう」ということになります。恐ろしいですよね。
ここで皆さんに意識してほしいのは、夏休みの初めから勉強をおろそかにせず全力で取り組むことです。全員が当てはまることではありませんが、
朝寝坊して「午後から頑張ろう」とのんびりスタートしていては、朝から全力で走っているライバルたちに一瞬で置いていかれてしまいます。
だからこそ、夏休みの１日１日を極限まで有意義に過ごすために、まずは「朝登校」で最高のスタートダッシュを決めましょう！
ここで皆さんに強く意識してほしいのは、「夏休みの初めから、１ミリもおろそかにせず全力で取り組む」ということです。
よく「夏を制するものは受験を制す」と言いますが、この期間は周りのライバルたちも死に物狂いで勉強します。つまり、全員が全力で走るからこそ、途中からではなかなか差が埋まりにくいのが夏休みの恐ろしいところです。
だからこそ、勝負を決めるのは「初動」です。
この夏休みの初日から、誰よりも早いスタートダッシュを決めて、ライバルたちに圧倒的な差をつけていきましょう！
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＊明日の開館時間＊
７/19（日） 8:00~:19:00
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