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2026年 5月 13日 １日１５時間勉強を続けたらどうなる？
結論から言うと目標に向かって進み続けることが出来るようになります。少し僕の話をさせてください。僕が受験勉強をしていた時、ぐっすり眠れた日はあまりありませんでした。けれどそんな日々でもよく眠れる日が時々ありました。それは１日１５時間勉強をした日です。単純に１日の疲れがたまっていたということもあると思います。しかし、今思い返してみると一日に満足できていたからもあるだと思います。
寝床につき眠るまでには時間がかかります。その間、いろいろなことが頭を駆け抜けますが、たいてい今日一日の出来事が頭に浮かびました。電車で単語帳を読めただろう、授業の合間に復習ができただろう、もっと早く東進ハイスクールに行っていれば、もう一つ受講することができただろう。そんなことを後悔しているうちに夜は更けていきました。そうすると睡眠の時間も質も下がり、翌日も本調子でいることができませんでした。
けれど、一日に１５時間をできた日は違いました。寝るという判断をする段階から違います。それほど勉強ができなかった日は、明日はしっかりと勉強することを免罪符にすることで睡眠をとる理由付けをしていました。１５時間勉強した日はそんなことをする必要がありません。「今日は頑張った。寝よう。」ただそれだけです。疲労もあいまってぐっすりと寝ることができました。今日という一日を後腐れなく終えることができたのです。
これを毎日続けることができたらどんなに素晴らしいことでしょう。睡眠の質が上がることで、明日を頑張るための体力を回復することができます。その体力を勉強で使い果たすことで、満足感の中まどろむことができます。素晴らしい循環だと思いませんか。一度この循環を作ることができれば、目標に向かって常に最高速ですすみ続けることができます。
そういう訳で、一日１５時間勉強を続けたら目標に向かって進み続けることができるようになります。
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5/14（木） 13:00～21:45
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