夜型より朝型人間 | 東進ハイスクール下北沢校|東京都

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2018年 7月 4日 夜型より朝型人間

 

カンカン照りの太陽が雲へと隠れ、

 

今日は日差しが弱くなってジメジメとした天気になりました

 

今週は梅雨へ逆戻りという感じで雨が多いみたいで嫌な天気ですが、

 

皆さんいかがお過ごしでしょうか?

 

こんにちは、担任助手一年の緒方です。

 

この時期は多くの人が定期テスト期間中だと思います。

 

受験勉強も、もちろん大切なのですが

 

学校の定期テストも受験勉強に繋がるので、

 

計画的にこなしていきましょう!

 

ところで、定期テストといえば、必ず一夜漬けで勉強してくる人がいますね?

 

みなさんはそうはなってないでしょうか?

 

確かに時間がないのもわかりますが、

 

徹夜、一夜漬けはしないようにして下さい!

 

ということで、今回のテーマは

「夜型より朝型人間になろう」です!

 

夜遅くのほうが集中できるよという人がいるかもしれませんが

 

それは全くおすすめしません!

 

その理由を2つ言いたいと思います。

1つ目は

 

それは、本番の試験は朝にやるからです!

 

もし、夜に勉強をしていく習慣がついてしまったら

 

本番試験を受ける突起すごく眠いたいと思います、、

 

そもそも緊張してしまう場面で、眠たさもあったら

 

うまくいくとこも失敗してしまうかもしません、、、

 

なので、日頃から本番をイメージした時間に起きて、勉強をするようにしましょう!

2つ目は

 

 

朝方は学校行くまでという時間制限があるからです!

 

夜だと長いので、ダラダラといつまででも勉強をしてしまうので、

 

夜はしっかり寝て、朝は緊張感を持って勉強をしましょう!

 

正しい生活リズムで、体調を崩さず勉強をしていきましょう!!

 

以上です!