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2026年 7月 19日 夏休みスタート！朝登校を続けるメリット
こんにちは！本日のブログを担当します。担任助手１年の太田麻椰です！
今回のテーマは…
夏休みスタート！朝登校を続けるメリット
です。
突然ですが、東進に通っている皆さんは、よく担任助手から「朝登校を頑張ろう！」と言われませんか？
「朝に勉強する習慣をつけるため」「規則正しい生活を送るため」など、いろいろな理由が思いつくと思います。確かにそれらも間違いなく大切なことですが、実は一番の理由は「入試本番に脳のピークを合わせるため」です！
皆さんが受ける入試は、基本的にすべて朝から始まります。
そう聞くと、「じゃあ、入試の日だけ早起きすればいいんじゃないの？」と思う人もいるかもしれません。しかし、直前だけ変えようとしてもうまくいかない明確な理由があります。
人間の脳が完全に覚醒し、１００%のパフォーマンスを発揮できるようになるには、起床してから約２〜３時間が必要だと言われています。
例えば、入試本番が朝の９時スタートだとすると、移動時間や準備も考えて、遅くとも朝6時頃には起きなければならないということになります。
もし、入試当日の１日だけ急にその時間に起きたとしたらどうでしょうか。脳の生活リズムが追いついていないため、形だけ起きられたとしても頭がボーッとしたり、試験中に強い眠気に襲われたりしてしまう可能性が非常に高いです。
本番でこれまでの努力をすべて出し切るためには、今からその時間帯に頭をフル回転させる「脳の習慣」を作っておく必要があります。だからこそ、この夏休みから毎日朝登校をして、合格のための最高のルーティンを体に染み込ませていきましょう！
また、朝登校をするメリットはもう一つあります。それは、「夏休みに圧倒的な勉強時間を確保して、周りと大きな差をつけるため」です！
皆さんも知っての通り、夏休みは１日で使える時間がとにかく長いです。普段の学校がある日と比べると、「夏休みの１日は、平日の約３日分」の勉強時間に相当します。
これだけ大きな時間だからこそ、裏を返せば「たった１日を無駄にするだけで、周りと３日分の差が開いてしまう」ということになります。恐ろしいですよね。
ここで皆さんに意識してほしいのは、夏休みの初めから勉強をおろそかにせず全力で取り組むことです。全員が当てはまることではありませんが、
朝寝坊して「午後から頑張ろう」とのんびりスタートしていては、朝から全力で走っているライバルたちに一瞬で置いていかれてしまいます。
だからこそ、夏休みの１日１日を極限まで有意義に過ごすために、まずは「朝登校」で最高のスタートダッシュを決めましょう！
ここで皆さんに強く意識してほしいのは、「夏休みの初めから、１ミリもおろそかにせず全力で取り組む」ということです。
よく「夏を制するものは受験を制す」と言いますが、この期間は周りのライバルたちも死に物狂いで勉強します。つまり、全員が全力で走るからこそ、途中からではなかなか差が埋まりにくいのが夏休みの恐ろしいところです。
だからこそ、勝負を決めるのは「初動」です。
この夏休みの初日から、誰よりも早いスタートダッシュを決めて、ライバルたちに圧倒的な差をつけていきましょう！
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TEL:0120-104-672
＊明日の開館時間＊
７/19（日） 8:00~:19:00
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2026年 7月 18日 今日から夏時間割！気を付けるポイント３選！
こんにちは。担任助手の青木です。
梅雨が明け、最近は暑い日が続きますね、、
夏休みに入った方も多いと思うので、ここから勉強のペースを上げていきましょう。
東進でも今日から夏休み時間に入りました！！
今日は、「夏休み時間割を最大限活用できるポイント」をご紹介します！
①毎日朝登校する
通常は平日13時、休日10時開館ですが、夏休みは8時から開館しています。
毎日昼まで寝ていては夏休みの長所を生かせません。
毎日8時に登校し、有意義な夏休みを送りましょう。
②家に帰ってからも勉強する
普段は21:45閉館ですが、夏休み期間は21時閉館になります。
家に帰ってゴロゴロ、ダラダラしていては時間がもったいないです。
家に帰ってから受講1コマ受講しようぐらいの心構えを持ちましょう。
③イベントに参加する
下北沢校では毎年、夏休み期間に様々なイベントが開催されています。
低学年イベントは受験生体験、大学学部紹介、トップリーダーと学ぶワークショップなど、
受験生も過去問演習会をはじめとした切磋琢磨できるイベントがあります。
夏休みは長く、孤独な戦いです。
イベントに積極的に参加して、みんなで高め合う有意義な夏休みにしましょう！
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TEL:0120-104-672
＊明日の開館時間＊
７/18（土） 8:00~19:00
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2026年 7月 15日 夏休みの計画の立て方〜受験生編〜
こんにちは、担任助手2年の星子です！
学校の定期考査も終わり
外も蒸し暑くなってきて夏休みが近づいてきましたね！
さて、夏は受験の天王山と言われるほど
受験勉強において重要な期間ですが学習計画しっかり立てられいますか？
本日はとても大切なこの夏を最大限活用する期間にできるよう
計画を立てる際に意識するべき事をお伝えしたいと思います。
まずは夏休みを通した長期の計画についてです
長期の学習計画を立てる際に一番意識すべきことは
その期間に達成したい目標を決めることです。
終わらせたい・達成したい目標をあらかじめ決めておき
その目標からに逆算して計画を立てましょう。
さらに、決めた目標から毎週ごとに進捗のラップを決めていき
毎日の学習計画に反映していきましょう。
まとめると長期の計画は最終目標と
その目標を達成するための進捗ラップを決めるのが重要です。
長期の学習計画は定期的に見直して
遅れが生じていないか確認し都度修正していきましょう
次に一日ごとの学習計画の立て方についてです
ここで一番意識すべきことは
過去問をいつ解くかを決めることです
夏休みで一番時間をかけるべきコンテンツであり
復習の時間も考える必要もあるので
過去問を中心に日々の計画を立てられると良いです
また、朝が一番集中できる時間なので
重たい過去問を朝に取り組む計画を立てられるようにしましょう。
日々の学習計画を長期計画を元に立てることができれば
やることにも迷わず
決めた目標の達成に向けても効率的に勉強することができます。
以上のポイントを意識した学習計画を立てて
後悔のない夏休みにしてください！！
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TEL:0120-104-672
＊明日の開館時間＊
７/１6（木） 13:00~21:45
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2026年 7月 14日 夏休みの計画立て〜低学年編〜
こんにちは！担任助手2年の平井です！
定期試験も終わって、学校がない日が続く人も多いと思います。
この期間で中弛みせず、皆さんには学習計画をしっかりと立てて、目標を達成して欲しいと思っています！
そこで、今日は夏休みの計画立てについてお話ししようと思います！
まず、皆さんには夏休み前に勉強の量と質の見直しをして欲しいです。
夏休みに5時間勉強する人と10時間勉強する人を比べると、単純に倍以上の進捗の差を生むことになるので、夏休みが1ヶ月半あると思うと考えるだけで恐ろしい差になってしまうと思います。
なので、学校や部活が終わった後に疲れてしまう日もそこを踏ん張って無理をしてでも勉強してほしいと考えています。
そうすれば、夏休みに入ったら疲れていても勉強する習慣が身について、他の生徒との差を生むことができると思います！
質の部分に関しては、4月から7月にかけて自分が何をできるようになったのか見返してみてください。
問題集を何ページやって、“何ができるようになったか“を自分で認識すること”が大事です。
また、月間の計画立てをする際は、以下の手順で進めてみてください！
1. タスクを洗い出す（何が自分に必要かを書き出す）
2. 1ヶ月のゴールを設定する（最終的にどこまで終わらせるか）
3. 1日に勉強できる時間を設定する（現実的なスケジュールを組む）
4. タスクを1日ごとに書き出す
この手順で計画を立てる際、最も大切なのは完璧を求めすぎないことです。
最初は勉強したいことが多すぎて、計画がパンクしてしまうことがあります。そんな時は、「まずはここだけは絶対やる」という優先順位をつけてみてください。
週末にその週の進捗を確認し、「予定より進まなかった分をどう取り戻すか」「思っていたより時間がかかる箇所はどこか」を分析して、翌週の計画を微調整しましょう。この「修正力」こそが、夏休みを乗り切るための最大の武器になると思います！
この夏、私たち担任助手も全力でサポートします！一緒に夏休みを乗り越えていきましょう！
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TEL:0120-104-672
＊明日の開館時間＊
７/１５（水） 13:00~21:45
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2026年 7月 13日 【4講座締切当日】まだ間に合う！夏期特別招待講習
こんにちは！担任助手１年の岡部です！
夏休みが近づいてきましたね。
「この夏こそ勉強を頑張りたい！」、「受験勉強を始めたいけれど、何から始めればいいか分からない…」
そんな中学生、高１・２生の皆さんにおすすめなのが、夏期特別招待講習です！
夏期特別招待講習では、東進の実力講師陣による授業を無料で体験することができます。苦手科目の克服や得意科目のレベルアップなど、一人ひとりの目標やレベルに合わせて講座を選べるため、この夏の学習を大きく前進させることができます。また、高速マスター基礎力養成講座や担任助手による学習サポートも利用できるので、「１人では勉強が続かない…」という人でも安心して学習を進められます！
そして、今日は４講座無料招待の締切日です！
今日までにお申し込みいただくと、最大４講座を無料で受講できます。しかし、この締切を過ぎると、無料で受講できる講座数は３講座に減ってしまいます。
同じ夏休みを過ごすなら、より多くの講座を受講できる今のうちにスタートするのがおすすめです。
中学生、高１・２生の夏は、受験に向けて基礎を固めたり、苦手分野を克服したりする絶好のタイミングです。この夏の頑張りが、数か月後、そして受験生になったときの大きなアドバンテージにつながります。
４講座無料で受講できるのは今日が最後です！
「少し気になる」、「一度授業を受けてみたい」という方は、ぜひこの機会をご活用ください！
東進ハイスクール下北沢校スタッフ一同、皆さんのご来校を心よりお待ちしています！
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TEL:0120-104-672
＊明日の開館時間＊
7/14（火） 13:00~21:45
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