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2025年 10月 14日 ~体調崩していませんか?~

 

こんにちは!担任助手の木本です!

最近気温が落ちてきて肌寒くなってきましたが、体調は大丈夫ですか?

今回は季節の変わり目で体調が崩しがちな今をどう過ごすのかについてお話しします!

最近の気温は半袖だと少し寒いですが、着こむほどではありません。

こういった中途半端な気温は服装を間違えると以外にも風邪を引いてしまったり、

体調を崩すことに繋がってきてしまいます。

 

気温の変化に体がついていかず、なんとなく疲れやすかったり、

朝起きるのがつらく感じたりする人も多いのではないでしょうか。

季節の変わり目は、寒暖差によって自律神経が乱れやすく、免疫力も下がりやすい時期です。

無理をせず、体を冷やさないように気をつけたいですね。

 

たとえば、朝晩が冷える日は軽く羽織れる上着を持ち歩くのがおすすめです。

室内外の温度差が大きいと、それだけでも体調を崩す原因になります。

食事面では、温かいスープや根菜類を取り入れて体を内側から温めるのも効果的です。

また、睡眠もとても大切です。夜更かしを続けていると、知らないうちに体に負担がかかってしまいます。

できるだけ決まった時間に寝て、しっかり休息をとるようにしましょう。

この時期は、学校や仕事でも忙しくなるタイミングですが、健康があってこそ勉強も集中できます。

 

今の時期の努力が後の成果につながります。

風邪をひかないように気をつけながら、一緒に頑張っていきましょう!

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東進ハイスクール下北沢校

TEL:0120-104-672

明日の校舎の開館時間

10/15(水) 13:00~21:45

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2025年 10月 13日 友達を誘って一緒に模試を受験しよう!

こんにちは!担任助手2年の宮本です。

いよいよ11/2(日)に行われる「全国統一高校生テスト」が近づいてきましたね!
このテストは全国の高校生が同じ日に受験する日本最大級の無料模試
今の自分の立ち位置を知ることができるだけでなく、
志望校合格に向けた第一歩になる大切なチャンスです!


友達と一緒に受けると、もっと力が出る!

全国統一高校生テストは「友人紹介制度」を実施中!
すでに申込済みの人も、まだ受けたことがない友達を紹介すればOKです。

たとえば…

  • 一緒に模試を受けて、終わったあとに自己採点&復習会!

  • 同じ目標をもつ仲間と競い合いながらモチベアップ!

  • お互いに得意分野を教え合えるチャンスも!

「勉強は一人でもできるけど、成長は仲間と一緒の方が早い」
これは、実際に東進で頑張る多くの生徒が実感していることです。


紹介特典もある!

紹介された人には、試験日前日まで
自習室が開放されます!友達と一緒に勉強しましょう!


申込方法

紹介したい友達がいる場合は、
① 校舎にある紹介カードを記入する
② または申込フォームで「紹介者名」を入力する
のどちらかでOK!


最後に

模試を受けるのは勇気がいることかもしれません。
でも、「自分の弱点を知ること」こそが成績アップの第一歩です。
そして、その一歩を仲間と一緒に踏み出せるのが、友人紹介制度の魅力。

この秋、一緒に本気で頑張れる仲間を増やして、
全国統一高校生テストで最高の結果を出しましょう!

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TEL:0120-104-672

明日の校舎の開館時間

10/14(火) 13:00~21:45

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2025年 10月 12日 併願校のすゝめ

 

 

こんにちは!担任助手3年の鈴木です。

春はあけぼの。夏は夜。秋は夕暮れ。冬はつとめて。

皆さんはどの季節が好きですか。

私は…気になる方は鈴木まで。

今回は昨日までに引き続き「併願校の決め方」についてお話ししたいと思います!

ヘイガンコウ…?

このブログを見ている方はそんなことにはならないかと。

受験を進めていく上で併願校は大切になっていきます。

大切なこと3選。最後は本当に大事。

1.本番の経験を重ねておく

皆さんにとって共通テストが最初の本番だと思いますが、

2月の私大・国立2次までは時間が空いてしまいます。

そのため本命で本番慣れした状態で臨めるよう経験は大事です。

2.併願校も第一志望校を考えながら決めよう

併願校を受けるのにも対策は必要になっていきます。

第一志望校への対策を考えるとあまり時間をかけたくないですよね?

そこでやってほしいのが第一志望校と似たような傾向の併願校を受けることです。

例えば英語を取ってみると文法や長文など大学によって量が違います。

なので第一志望校に似たような問題の大学を受けられると勉強時間の短縮にもなり、他の勉強に時間が回せるでしょう!

3.心の余裕につながる

合格のある状態で本命校に臨むか否かは大事です。

何も合格がない状態で本命校を受験するのは

日本料理屋でチャーハンを食べるようなものです、いや

野球場にサッカーのユニフォームで行くようなものです、いや

着るものなしでプールに行くようなものです。

嘘です。ただ、心の余裕につながることは間違いないです。

 

長々と書いてきましたが、とにかく伝えたいのは

併願校は大事ということです。

 

春はあけぼの。夏は夜。秋は夕暮れ。冬はつとめて。

受験は併願校。

引き続き体調に気を付けて頑張っていきましょう。

 

 

 

 

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10/13(月) 10:00~19:00

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2025年 10月 11日 併願校の決め方~青木編~

こんにちは!担任助手3年の青木です。

共通テストまで100日を切り、受験本番を意識する方も増えてきたと思います。

 

今回は「併願校の決め方」についてお話ししたいと思います!

そろそろ受験する大学学部を絞る時期になります。

第一志望は決まっているが、併願校選びはまだ決まっていないなんて方が多いのではないでしょうか。

 

併願校の選び方で大事なこととして「挑戦校、実力校、滑り止め校の3つのレベル全てから選ぶ」があります。

具体的には、「挑戦校1~2校、実力校2~5校、滑り止め校2~3校」が目安でしょうか。

受験は何が起きてもおかしくないですし、対策できる範囲でなるべく多く受験することを心掛けましょう!

 

もう一つ大事なことがあります。

それは、「合格したら行きたいところ」です。

もしその大学に進学することになったとき、4~6年通うことになるのに適当には決められないですよね??

キャンパスの雰囲気、アドミッションポリシー、カリキュラム、通学のしやすさ、なんでも構いません。

せっかく受験するのですから、行って後悔しない大学学部をしっかり調べましょう!

 

補足ですが、「受験スケジュールに気を付ける」のも忘れずにしましょう。

出願したら3日連続受験日だった、となっても対策が追いつきません。

最低でも3~5年過去問を解いて十分な対策を取ることが出来るスケジュールで出願校を決めて下さい!

 

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10/12(日) 10:00~19:00

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2025年 10月 10日 併願校の決め方~鳥山編~

 

お久しぶりです!担任助手2年の鳥山です。

夏が終わってだんだんと寒くなってきましたね、、

ということは!

第1志望校にも目をむけつつ、そろそろ併願校も考え始める時期でもあります。

ということで、今回は私の併願校の決め方についてお話ししようかなと思います!

私は文学部に行きたいことが決まっていたので、早慶から名青立法中の文学部を中心に受験しました。

行きたい学部がある程度明確になっている場合は、

校風や通学のしやすさで受験する大学を絞ってみるといいかもしれません。

ただ、行きたい学部はまだないよ!という人も少なくないと思います。

そんな時は、過去問を見てみて自分が解きやすいなと思える学部や、

各大学の看板学部などを選択肢に入れてみてください!

私が併願校を決める上で大切にしてほしいことは、

「もし自分が通うことになった時に通いたいと思えるか」

です。

もちろん、第1志望校に合格することが1番ですが、

受験という厳しい世界では併願校に通うことになる人が多いのも事実です。

ぜひ、自分の興味のある学問や学びたいキャンパスなど、前向きな気持ちで選んでみてくださいね。

併願校で悩んだり、受験生活で困ったことがあったりしたらいつでも頼ってください。

残りの日数で皆さんが悔いなく走り切れることを願い応援しています!

 

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