【眠気解消法】小川の場合 | 東進ハイスクール下北沢校|東京都

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2014年 11月 25日 【眠気解消法】小川の場合

こんにちは!!

今回はみなさんの要望にお応えして、眠気解消法について書いていこうと思います!!

 

今回はツボについて書いていきます。

 

ツボなんてババくさいな小川(笑)

と思わないでぜひぜひ読んで実践してみてくださいね!!

 

 

 ①合谷(ごうこく)

 

 

 

 

 

親指と人差し指の間にあるここです!

逆の手でゆっくりじわじわ押してください。

 

 

 

 

 

 

②中衝(ちゅうしょう)

中指の爪の、人差し指側の生え際から2ミリ程度下にある場所です!

 逆の手の親指と人差し指で、中指をつまむようにして強めに押しましょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

③睛明-せいめい

目頭と鼻の付け根の骨との間のここです!!

(写真撮るのとっても恥ずかしかったのですが…)

押しこむように押してください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

以上3点です!

押すだけなので、ぜひ眠くなったら実践して下さい!

 

(参照サイト ツボです)

 

 

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